Yoga in Rosenthal – Bewegung, Achtsamkeit und innere Balance
Aktuelle Kurszeiten
- Montag 18:45–20:15 Uhr – Yoga für Alle mit Grundkenntnissen
- Samstag 10:00–11:30 Uhr – Yoga für Alle mit Grundkenntnissen
Zu den offenen Stunden im Oktober können Sie sich hier anmelden.
Aktuelle Yoga-Specials in Rosenthal
Neben den regelmäßigen Yogastunden gibt es aktuell weitere Yoga-Angebote für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und alle, die Yoga zunächst unverbindlich kennenlernen möchten.
Yoga für Männer
Montags ab 23.11.2026
jeweils 20:15–21:45 Uhr
5-teiliger Yogakurs für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausgleich.
55 € für 5 × 90 Minuten
Yoga-Crashkurs im September
21. & 28.09.2026
jeweils 20:15–21:45 Uhr
Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen.
25 € für beide Termine
Yoga-Crashkurs im November
02. & 09.11.2026
jeweils 20:15–21:45 Uhr
Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen.
25 € für beide Termine
Noch mehr aktuelle Angebote rund um Körper, Gesundheit und Wohlbefinden finden Sie auf unserer
Workshop-Seite.
Yoga ist weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg zur inneren Ruhe, mehr Körperbewusstsein und einem liebevolleren Umgang mit sich selbst. In meiner Praxis in Rosenthal biete ich Yogastunden für AnfängerInnen und Fortgeschrittene an, die Körper, Geist und Atem auf achtsame Weise verbinden.
Mein Yogastil
Ich unterrichte in der Tradition nach Swami Sivananda, wie sie bei Yoga Vidya weitergegeben wird. Diese klassische Form kombiniert Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, Entspannung und Meditation – angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ihr Erfahrungslevel.
Wie ich unterrichte
Mir ist wichtig, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen. Ich leite mit viel Ruhe an, gehe individuell auf Ihre Möglichkeiten ein und helfe bei Bedarf mit sanfter Korrektur. Durch meine Erfahrung als Heilpraktikerin und Körpertherapeutin fließt ein ganzheitliches Verständnis in jede Yogastunde mit ein.
Preise
Alle Informationen zu Probestunden, 5er-Karten oder Einzelstunden finden Sie gesammelt auf der Seite Preise.