Workshops in Rosenthal – Körperwahrnehmung, Balance und ganzheitliche Impulse
In meiner Praxis in Rosenthal biete ich regelmäßig Workshops zu unterschiedlichen Themen rund um Körper, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht an. Die Angebote richten sich an Menschen, die sich intensiver mit bestimmten Lebensbereichen auseinandersetzen möchten – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Raum für Selbsterfahrung, Austausch und neue Impulse.
Je nach Thema arbeiten wir mit körperorientierten Übungen, Meditationen, therapeutischen Impulsen oder Ernährungsschwerpunkten. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit eine geschützte, wertschätzende Atmosphäre entstehen kann.
Die Workshops finden in der Praxis für Osteopathie und Psychotherapie Lena Waßmuth, Berliner Straße 11, 35119 Rosenthal statt. Bitte bequeme Kleidung und eine Yogamatte mitbringen (alles Weitere entnehmen Sie bitte den Detailbeschreibungen).
„4-tägiges Retreat“
Ein 4-tägiges Retreat vom 6. bis zum 9. August in der Wesemühle in Frankenau, bei dem wir gemeinsam auf vielen Ebenen wirken, um sowohl körperlich als auch mental zu entgiften. Wir werden in Kleingruppen gemeinsam rein basische, ökologische Mahlzeiten zubereiten. Das bedeutet wir werden entgiften und uns gleichzeitig an viel Gemüse, Obst und anderen leckeren basischen Sachen satt essen. Die körperliche Entgiftung unterstützen wir durch Yoga und Atemübungen. Nachmittags beschäftigen wir uns mit mentaler Gesundheit und befassen uns mit den Themen, die sich zeigen. Abends beenden wir den Tag, indem wir durch Meditation auch geistig zur Ruhe kommen.
Es herrscht kein Teilnahmezwang - wenn du dich besser fühlst, wenn ein Schokoriegel in deiner Tasche ist, dann steck dir einen Schokoriegel ein. Alles sind Angebote und du entscheidest selbst, was du davon wahrnehmen möchtest. Wenn dir Nachmittags nach Spazierengehen zumute sein sollte, dann geh spazieren. Wenn du morgens ausschlafen möchtest, dann schlaf aus.
Für das Basenfasten ist es hilfreich, wenn du spätestens drei Tage vor Seminarbeginn Kaffee, Nikotin und Alkohol ausschleichst.
Der Preis setzt sich aus der Unterkunft und dem Seminar zusammen.
Die Unterkunft buchst du bei der Wesemühle selbst. Wir erhalten dankenswerterweise den reduzierten Preis - bei Übernachtung im eigenen Wohnmobil oder Zelt zahlst du 20 Euro pro Nacht. Das Zweibettzimmer mit eigenem WC, ohne eigene Dusche kostet 50 Euro pro Nacht und kann alleine oder zu zweit gebucht werden. Das Zweibettzimmer mit eigenem WC und eigener Dusche kostet 60 Euro pro Nacht und kann ebenfalls alleine oder zu zweit gebucht werden. Bei allen drei Varianten kommen noch 20 Euro Endreinigungsgebühr hinzu. Für 9 Euro kannst du Bettwäsche ausleihen. Handtücher, Seife, etc. müssen selbst mitgebracht werden.
Das Seminar kostet 600 Euro. Wenn du gut verdienst und das Gefühl hast mehr geben zu können, kannst du nach eigenem Ermessen bis zu 800 Euro geben - dadurch ermöglichst du einen Rabatt für Interessierte, die sich das Seminar sonst nicht leisten könnten.
Ort:
Wesemühle 1, 35110 Frankenau
Leitung:
Lena Waßmuth (Heilpraktikerin, verschiedene Körpertherapien)
Anmeldung: telefonisch unter 0170 30 95 468 oder per E-Mail an osteopathie-wassmuth@gmx.de
„In Kontakt mit Körper und Seele“
Ein intensiver, körperorientierter Workshop-Zyklus über sieben Termine. In einer kleinen, geschützten Gruppe arbeiten wir mit Übungen aus der Körperpsychotherapie, therapeutischen Impulsen und achtsamer Begegnung. Jede Einheit widmet sich einem bestimmten Schwerpunktthema mit Raum für Bewegung, Austausch und Selbstwahrnehmung. Jeder Termin ist in sich rund, sodass die Teilnahme an einem einzelnen Termin möglich ist, gleichzeitig wird alles in sich rund, wenn man an mehreren oder sogar allen Terminen teilnimmt.
Termine & Schwerpunkte (jeweils 14–18 Uhr):
- 05.09.2026: Ein sicheres Gefühl im Innen und im Außen
- 10.10.2026: Grenzen spüren, Grenzen setzen
- 14.11.2026: Der Fluss des Lebens, den Körper spüren
- 09.01.2027: Körpersymptome als Botschaften der Seele
- 06.02.2027: In Kontakt mit dem inneren Kind gehen
- 13.03.2027: Raum für Heilung
- 10.04.2027: Spiritualität
Kosten:
- 60 € pro Termin
- 350 € bei Buchung aller 7 Termine – Sie sparen 70 €
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Sportmatte
- Snacks für die Pause
Ort:
Praxis für Osteopathie und Psychotherapie, Berliner Straße 11, 35119 Rosenthal
Leitung:
Lena Waßmuth (Heilpraktikerin, verschiedene Körpertherapien)
Anmeldung: telefonisch unter 0170 30 95 468 oder per E-Mail an osteopathie-wassmuth@gmx.de
„Ein Workshop für mehr Lebensenergie“
In diesem Workshop erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Vorträgen zu Themen wie Ernährung und Stress, Übungen zur Stressreduktion und Selbstfürsorge und Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmenden.
Kosten:
- 50 €
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Yoga-/Sportmatte
- Decke
Ort:
Praxis für Osteopathie und Psychotherapie, Berliner Straße 11, 35119 Rosenthal
Leitung:
Lena Waßmuth (Heilpraktikerin, verschiedene Körpertherapien) und Bianka Rampe (Ernährungsberaterin)
Anmeldung: telefonisch unter 0170 30 95 468 oder per E-Mail an osteopathie-wassmuth@gmx.de
Vergangene Workshops & geplante Folgetermine
Einige Workshops aus den vergangenen Monaten sollen zukünftig erneut angeboten werden. Bei Interesse können Sie sich gerne unverbindlich vormerken lassen.
„Hormone in Balance“ – Workshop für Frauen ab 40 Jahren
Dieser Workshop rund um hormonelle Veränderungen, Ernährung und Selbstfürsorge wurde bereits erfolgreich durchgeführt. Aufgrund der positiven Resonanz sind weitere Termine geplant.
Bei Interesse können Sie sich gerne bereits jetzt unverbindlich vormerken lassen.
Anmeldung: telefonisch unter 0170 30 95 468 oder per E-Mail an osteopathie-wassmuth@gmx.de
„Basenfasten – Entgiftet und gestärkt in den Frühling“
Die Basenfasten-Woche wurde bereits erfolgreich durchgeführt und stieß auf sehr positive Rückmeldungen der Teilnehmerinnen. Auch dieses Angebot soll zukünftig erneut stattfinden.
Wenn Sie Interesse an einem zukünftigen Termin haben, können Sie sich gerne unverbindlich vormerken lassen.
Anmeldung: telefonisch unter 0170 30 95 468 oder per E-Mail an osteopathie-wassmuth@gmx.de