Psycho-Holistik in Rosenthal – Ganzheitlich denken, achtsam begleiten
Die Psycho-Holistik ist ein ganzheitlicher, klientenzentrierter Ansatz in der Psychotherapie, der Körper, Seele und Geist als Einheit betrachtet. Dieser therapeutische Weg basiert auf den Lehren von Anne Lindenberg und vereint verschiedene Methoden – darunter Elemente aus der Körperpsychotherapie, systemischen Arbeit, Gestalttherapie, Inneren-Kind-Arbeit, Mal- und Tanztherapie.
Therapie, die in die Tiefe geht
In meiner Praxis in Rosenthal nutze ich die Psycho-Holistik, um Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und emotionale Belastungen auf achtsame Weise zu bearbeiten. Dabei geht es nicht nur um Gespräche – auch Körperwahrnehmung, kreative Ausdrucksformen und das Spüren von inneren Prozessen spielen eine wichtige Rolle.
Individuell und prozessorientiert
Jede Sitzung wird individuell gestaltet: Was steht gerade im Vordergrund? Wo braucht es Raum, wo Halt? Ich begleite Sie dabei, Ihr eigenes Tempo zu finden – mit Methoden, die zur jeweiligen Situation passen. Manchmal steht das Gespräch im Mittelpunkt, manchmal der Körper, manchmal ein kreativer Zugang.
Ausbildung & Haltung
Ich habe die zweijährige Kompaktausbildung in Psycho-Holistik nach Anne Lindenberg absolviert (2017–2019) sowie eine vertiefende Fortbildung zur psycho-holistischen Körperpsychotherapie besucht. Die Methoden dieser Ausbildung fließen seitdem in meine psychotherapeutische Arbeit ein – ergänzend zur Gestalttherapie und zur allgemeinen Psychotherapie in meiner Praxis.
Für wen ist Psycho-Holistik geeignet?
Die Psycho-Holistik eignet sich für Menschen, die mit psychischen oder psychosomatischen Beschwerden zu tun haben und sich eine individuelle, achtsame Begleitung wünschen – beispielsweise bei:
- Stress und innerer Unruhe
- körperlichen Beschwerden ohne medizinische Ursache
- emotionalen Belastungen oder Erschöpfung
- dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung